「嫌われる勇気」を読んだ

ドラマ「嫌われる勇気」が香里奈主演で放送されている。

第一話だけ見て、あとは見てないのですが、アドラー心理学については興味があり、図書館で借りました。

ドラマの影響なのか、予約して借りました。

（私もドラマで知ったので、一話しか見てないとはいえ、影響された一人ですね）

すべての悩みは対人関係の悩みだそうです。

実際、対人関係の悩みの事もあれば、そうではない将来の悩みだと思っていることも、対人関係は切り離せないようです。

悩んだときは、この本を再度読んだら初心に帰れそうな気がします。

アドラー心理学で掲げている『人間の行動面と心理面』のあり方についての目標。

行動面

・自立すること

・社会と調和して暮らせること

心理面

・わたしには能力がある、という意識

・人々はわたしの仲間である、という意識

書かれてあることを理解し、実践するのは難しいです。

変える勇気を持ちたいとせめて、思いたいです。

人間にとって最大の不幸は、自分を好きになれないこと。

一般的な人生の意味はない。

人生の意味は、あなたが自分自身に与えるものだ。